Achat direct de l’agenda Neurosciences & Objectif professionnel

Qui suis-je pour vous proposer ce journal d’objectifs professionnels ?

Cet agenda de croissance

Depuis mon enfance, je cherche à comprendre pourquoi et pour quoi nous faisons certaines choses et pas d’autres.

Qu’est-ce qui fait que certains arrivent à atteindre leur objectif professionnel et personnel, alors que d’autres « galèrent » malgré leurs efforts ?

J’ai occupé des postes de DRH et je suis devenue coach en neurosciences motivationnelles pour en savoir plus sur le fonctionnement du cerveau, sur la motivation… trouver la formule magique ? La formule biologique ?

À ce jour, a priori, personne ne l’a trouvée ! Et heureusement me direz-vous.

Mon héritage et mes expériences de relations humaines m’ont conduit à créer des outils concrets, dont ce journal dédié à votre objectif professionnel et à vos projets personnels.

Pourquoi un journal pour atteindre son objectif professionnel ?

Le coaching et les neurosciences appliquées montrent que pour réussir, il faut de la discipline et de la répétition. C’est la seule manière de soutenir sa motivation et de réellement avancer vers ses buts.

Atteindre un objectif professionnel n’est pas seulement une question de volonté : c’est un savant mélange de méthode, d’habitudes et d’environnements propices. Chaque jour, le cerveau établit une sorte de balance dans notre intérêt, même quand cela semble aller à l’encontre de nos désirs immédiats.

Oui, vous avez bien lu : dans votre intérêt !

L’importance de l’auto-observation

Il est souvent difficile de voir pour soi-même ce que l’on perçoit facilement chez les autres. C’est pourquoi ces journaux de planification vie professionnelle et personnelle ont été conçus différemment.

L’idée est simple : vous permettre d’organiser des temps d’observation de vous-même, de vos actions, de vos priorités. Car sans cette étape, difficile d’aligner vos efforts avec votre objectif professionnel.

La méthode SMART revisitée

Vous avez peut-être déjà appliqué la méthode SMART pour définir vos objectifs. Pourtant, beaucoup constatent que cela ne marche pas toujours, ou seulement partiellement.

Petit rappel appliqué à l’objectif professionnel :

• S pour Simple : décomposez votre but en toutes petites étapes. Avancer par petits pas, c’est aussi renforcer sa confiance en soi.
• M pour Mesuré : donnez au cerveau des repères clairs et précis. Un objectif vague ne l’aide pas.
• A pour Atteignable : inutile de demander l’impossible, votre cerveau freinerait vos efforts.
• R pour Réalisable : basez-vous sur votre réalité et vos ressources, pas sur le hasard ou un miracle.
• T pour Temporel : fixez une date claire. Par exemple : « atteindre tel objectif professionnel pour le 31 décembre ».

Les rendez-vous planifiés dans ce journal vous permettront d’ajuster vos actions, de suivre vos progrès et d’avancer pas à pas.

Tout est lié : vie personnelle et objectif professionnel

Si vous êtes malade ou sans emploi, cette situation impacte directement votre énergie et votre capacité à vous projeter. Tant que certains problèmes de base ne sont pas résolus, il est difficile d’aborder de nouveaux défis.

C’est pourquoi ce journal vous propose de faire un état des lieux de vos différents domaines de vie. En priorisant certains, vous facilitez le développement des autres, y compris dans les mois et années à venir.

La planification régulière permet de construire un équilibre durable, d’éviter le burn-out et de progresser sereinement vers son objectif professionnel.

Un outil, pas une baguette magique

Ce journal est un outil, un support de réflexion. Il est là pour vous permettre d’avancer, de mesurer, de changer.

Mon objectif est de vous offrir un cadre qui vous aide à :

1. définir clairement votre objectif professionnel,
2. suivre vos actions au quotidien,
3. constater vos progrès,
4. et ajuster vos priorités pour rester aligné.

Si vous avez besoin d’énergie ou de soutien, n’hésitez pas à vous faire accompagner par un coach. Avec ou sans accompagnement, vous pouvez réussir : avec un accompagnant, cela va plus vite ; sans, cela prend plus de temps.

Et si l’objectif professionnel n’est pas atteint ?

Alors, il devient une nouvelle question : qu’auriez-vous dû mettre en place pour y parvenir ?

Peut-être que votre objectif professionnel était trop général, trop grand. Divisez le en étapes plus petites, en actions simples. Fixez des priorités claires.

Vous devez ressentir de la joie en fin de cycle, que ce soit après 6 mois ou une année. Ce n’est pas la pression qui crée la réussite, mais le mouvement régulier et l’ajustement constant.

Le changement : moteur de vie et de progression professionnelle

La vie est une série de changements et d’adaptations. Chaque mouvement, qu’il soit perçu comme positif ou négatif, est une opportunité.

Vous seul – et votre cerveau – pouvez placer le curseur pour maintenir l’équilibre. La formule magique universelle n’existe pas. Votre formule est unique, construite par votre histoire et vos choix.

La bonne nouvelle ? Tout est possible, et tout commence par vous.

Conclusion : osez votre objectif professionnel

Ce journal n’est pas un cahier de notes ordinaire. C’est un compagnon de route, un miroir, une structure.

En le pratiquant, vous constaterez que vous avancerez bien plus en une seule année que pendant trois ans de bonnes intentions restées sans suite.

Alors, êtes-vous prêt à écrire, pas à pas, votre prochain objectif professionnel ?

Pour vous le procurer , c’est ici 

FAQ – Atteindre son objectif professionnel

1. Pourquoi est-il important de définir un objectif professionnel clair ?
Un objectif professionnel précis donne une direction, facilite la motivation et permet d’évaluer ses progrès. Sans clarté, l’énergie se disperse.

2. Comment savoir si mon objectif professionnel est réaliste ?
Il doit être atteignable en fonction de vos ressources, de votre environnement et de votre rythme. La méthode SMART est idéale pour valider sa faisabilité.

3. Que faire si je n’atteins pas mon objectif professionnel ?
Ce n’est pas un échec, mais une source d’apprentissage. Analysez ce qui a freiné vos actions, ajustez vos étapes et redéfinissez vos priorités.

4. Comment rester motivé pour atteindre un objectif professionnel sur le long terme ?
La motivation ne peut venir que de vous-même : c’est une décision intérieure. Le rôle du manager ou de l’entreprise est seulement de cadrer votre objectif professionnel pour qu’il soit cohérent avec les objectifs stratégiques de l’organisation