Ne poursuis pas cette lecture si tu penses que j’ai la réponse à la crise que tu es en train de vivre.
Le problème est que la vie continue et que c’est à toi d’écrire ta rime dans la poésie de l’humanité ( Robin Williams dans le cercle des poètes disparus)
Écoutes, regardes, lis, penses, tout autour de toi, chacun trouve sa ou ses réponses.
Qu’est-ce qui fait qu’un individu, face à la même situation, va se battre et l’autre va se tétaniser ou fuir ?
En neurosciences, le mécanisme a été biologiquement démontré.
C’est intéressant ?
Il suffirait de le maîtriser, le contrôler,
pour aller toujours de l’avant…
pour le » faire appliquer » à son entourage, à son équipe, à ( pour les malveillants)…
L’erreur que je constate » partout » et que moi-même je commets :
C’est de penser : OUTILS pour gérer la crise
Trouver le meilleur outil, la meilleure méthode ,
chercher à maîtriser un processus pour le contrôler, le déjouer, le …etc..
Le constat ?
Un coté pile, un coté face,
Une face lumière, une face ombre,
Le bien , le mal,..
Que dit wikipédia ?
« En chinois mandarin, le mot crise se dit weiji.
Ce mot comprend deux caractères: le wei que nous retrouvons dans le mot weixian qui veut dire danger,
et le caractère ji que nous retrouvons dans le mot jihui qui veut dire opportunité, occasion. »
Encore une dualité.
Alors comment traiter cela au quotidien dans notre entreprise, dans nos relations ?
Que faire lorsque tous nos outils, nos méthodes ne marchent plus comme avant ?
En coaching, le coach accepte inconditionnellement l’environnement du coaché, ses pensées, ses croyances, ses peurs, en un mot : sa personne
80 % de la réussite du coaching sera dans l’art d’écouter,
de poser des questions.
Pour information, en neurosciences, il a été démontré que le cerveau ne peut arrêter une question.
Qu’est-ce que cela veut dire ?
SI le cerveau » partie consciente » ne peut répondre à une question, il continue ses recherches dans la « partie inconsciente ».
tu l’as déjà vécu !
Cela t’arrive lorsque tu retournes et retournes un problème dans tes pensées, et hop un matin, sous la douche, une nouvelle idée ?
une nouvelle piste de solution.
Ou veux-je t’emmener avec tout cela ?
A penser par toi-même pour gérer une crise.
Je vais te donner un « exercice » que tu peux faire par toi-même ( c’est mieux d’être accompagné) et qui va te permettre ( si tu joues le jeu) de trouver des pistes de solutions à un problème.
Quelque soit le problème !
Voici la série de questions, à faire en pleine concentration et ouverture,
prends spontanément toutes les paroles qui te viennent.
Imagines-toi au tel avec moi : Je commence :
1- Quel est le problème ?
si tu n’aimes pas le mot « problème », la question est : qu’est-ce que tu fais de bien et qu’est-ce que tu peux améliorer ?
écris ta réponse
2- En quoi est-ce un problème pour toi ?
notes la 1ere réponse
en quoi est-ce un problème pour toi ?
notes la 2ème réponse
en quoi est-ce un problème pour toi ?
notes la 3ème réponse
( il faut se poser la question au moins 3 fois)
3- Quelles vont être les conséquences pour toi si tu ne résous pas ce problème à moyen ou à long terme ?
notes toutes tes réponses…
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4 – Quelle serait la situation idéale ?
Que voudrais-tu à la place ?
Qu’aimerais-tu ?
Cette technique ( un outil !) va te permettre de prendre conscience de la partie de toi qui veut changer et l’autre qui résiste à cette volonté.
Pour aller plus loin, dans la résolution de problème ou de crise, tu peux toujours me contacter ici.
Dans ces circonstances de vie de contradictions et de paradoxes, je te souhaite de trouver les solutions qui te conviennent.
Gardes à l’esprit que certains sont dans la » réussite » et d’autres dans la peur.
Ressources :